♪ cocorotte な毎日 ♪

「こころってなぁに?」と問いかける毎日。cocorotte(こころって)濱田アキのブログです。

About me 濱田アキについて

I got married to the same person twice. 二度の結婚

We got married twice.The first time is June, 2008. It was Vancouver in Canada. It was a beautiful season of fresh green. I and my partner were a lady.The second time is June, 2013. It was Osaka in Japan. It was time of the rainy season. My…

何のためのカウンセリングなのか。

いかがお過ごしですか? おかげさまで濱田家は元気にしています。 以前から時々、受けたカウンセリングの記録をアップしていましたが、 私は、今、月に一度カウンセリングに通っています。もともと 感情に浸ったり、突き詰めて考えたり、思いつめたり、、、…

社長になりたくて・・・『ファイナンシャルリテラシー勉強会』

いかがお過ごしですか? おかげさまで濱田家は元気にしています。 濱田嫁、「社長」になりたい。 (今は、お勤めと個人事業主の二束のわらじです)私にとっての「社長」とは・・・~社会に大きく影響することを即座に判断するスキルを持つ者~ 毎日毎日願っ…

『心』の魅力にとりつかれた、ただの人間。

トークショーとサイン会には行けなかったけれど、 映画もまだ観れていないけれど、 この詩集を手に入れたから、 今日のところは良しとしますか。 映画『谷川さん、詩をひとつ作ってください。』公式サイト いかがお過ごしですか? おかげさまで濱田家は元気…

心の中の飢餓

いかがお過ごしですか?おかげさまで濱田家は元気にしています。 何を表現するかは様々だと思いますが、 私は『見えない飢餓』を 表現したいと思います。 きっと飢餓は、それぞれの心の中に。 自分の中の飢餓は 相手に映し出され、 それに気づかない私たちは…

ビジョンマップで自分の気持ちに気づく

メールが来た。 「今日行けなくなった ごめんねー」 えー!? ドタキャン??(涙) ****** はっ!(覚醒) 大丈夫よ。 夢よ、夢。 いつもこんな不安を抱えている。 これも私。 ****** いかがお過ごしですか? おかげさまで濱田家は元気にしています。 待ち…

臆病なココロ

「ちゃんと 私の目を見て! 言いたいことがあるなら ちゃんと目を見て言いなさい!!」 子どもにそんなことを言いながら 0.1秒後。 よくもそんなことを・・・ と、自然と自分を振り返る。 会いたい人に 「会いたい」も言えない私が 振り向いて欲しい人に 「…

人恋しさと充電の関係

仲の良い人と立て続けて会うと、 何だか余計に ヒ・ト・コ・イ・シ・イ 先日、ふと 「充電が完了しました」 という感覚になり。 おおっ、と驚き。 そうか。 書いてて気づいたけれど、 電池が切れている状態では 私は「人恋しさ」には耐えられる人ではなく、 …

私、おかしいですよね?という意味合いで。

眠気が取れません。 いくらでも眠れます。 がんばりがききません。 もうがんばれないとあきらめてから久しいです。 寒暖の差が激しいと、頭が痛いです。 仕事仲間とは、頭が痛い比べをしています。 ひとしきりしゃべり センセが処方箋を出しているところで …

胃腸炎の終焉

7月2日(水)朝食を見て 「お、美味しそう」 と思える。回復の兆し。腹痛はほぼ消える。 でも、胃痛は少し残っている。食後何時間かすると胃痛が戻って来る。「あ、そうか。 胃酸で空腹の時に痛いんだ」 と気づく。翌日の予定をキャンセルさせていただく。 …

胃腸炎の記録

数ヶ月おきに 胃腸炎だの胃腸風邪だのを起こすので 記録しておきます。今のところ、 法則性なし。以前なら、自分の風邪のパターンを読めたのにな。。******6月28日(土)夕食後 急にお腹を刺すような痛みがあり お腹を下す。寝る前まで続く。翌日夜の…

駆け抜ける6月。

6月第1週目。 お誘いを私の事情でお断りしたり、 お誘いを日にちのタイミングが合わず お断りしたり、 辛い思いをしました。 6月8日(月) メビック扇町に 三原美奈子さんのお話を聞きに行きました。 miharaminakodesign パッケージデザイナーのお話とイベン…

女の子には女親が、男の子には男親が必要ですか?

私の成長過程で 父は大きな存在でした。最近、ママ知り合い(あ、私はママじゃなかった)と 子どもの初潮の話をすることがよくあり、 自分の時のことも思い出していたのです。******私が初潮を迎えた時、 私は父にべったりだったので、 もちろん父に打…

思考・妄想・現実逃避・楽しい♪

湯船につかって・・・ ほこほこほこと。すごくひさしぶりに お湯から立ち昇る湯気が見えました。当たり前ですが あったかいお湯につかっているんだなぁと。 宙を見つめる感じで 湯気を視線で追いかけて ここは一体どこなんだろうかと考えました。平和で静か…

自分で自分を傷つけている件。

ある方が、 忙し過ぎて「魂を落っことしているよう」 という表現をされていたことが印象的で。私の忙しさなど その方の足元にも及びませんが 何だか気持ちがざわざわしている時に 「あぁ、魂を落っことしているかも・・・」 と思うことによって 不思議と 気…

カッチカチの頭と心

購読しているメルマガは2通。敬愛する経営者。 ただ読めなくなる時が多々あって・・・ 世の中の「素晴らしい」と言われる人と ちっぽけな私との差に 身が縮こまる感じがする時。 私は、 素直さと スポンジのような性質を もう一度取り戻したい。 カッチカチ…

すぐ、いっぱいいっぱい

洗濯機が回っていて シンクに洗い物が残っていて テーブルには朝取れたボタンが乗っかっている。チョーーン・・・と 容量いっぱいいっぱいのサインが鳴る。 イライライライラ・・・日付が今日のうちはやるもんか。日付が変わればあきらめる。。。

自分の身体のことなのに、自分で分からない

「うん、ハマダさん、 いいですね♪ とても良くなっていますよ」おお、ショウゲキ!!私の感覚とあまりにもかけ離れている! ワ・タ・シ・ハ・・・ネ・・・「どんどん悪くなっているなぁ・・・」なんですよ。 病院ではこういうことがよく起きる。 家に帰って…

心を持たない実体を抱えて

すっかり 自分から心を開くことを 怖がるようになったなぁ。 最近は 考え事にハマると そのまま時間を忘れてしまいます。人から言われることは だいたいが早口に感じ 出だしの方は聞き取れません。あれ取りたいなと 腕を伸ばすと 距離感が分からず するりす…

GID(性同一性障害)学会第16回大会(沖縄)行って来ました。(ほぼ夫婦旅行)

ソーキそばとゴーヤチャンプル 那覇空港にて あーーーー ほーーーんとに良かったーーー 美ら海水族館 ゆっくり寛ぎました。 森の中で、ピザとオリオンビール。 急遽行くと決めたパワースポット 『斎場御嶽(せーふぁうたき)』******大阪に帰って来て…

傾聴スキルで『自分の人生を聴く』

~光の海。私の(え?)梅田~ 産業カウンセラー養成講座時代の仲間と大人女子会。この日は、グループの指導者だった方にも来ていただけました。 本当に嬉しかった。尊敬している人に 尊敬と感謝をお伝えできるというのは 本当に幸せです。 さて、この日のテ…

風邪の終焉。

2月16日(日) 鼻が痛い 鼻が痛い 鼻が痛い 夜から水鼻が出だす。 抗生物質効果ですか。2月17日(月) 鼻が痛い 鼻が痛い 鼻が痛ーーーい!! 鼻ズルズル。 咳が少し。 でも、薬を飲んでいるから安心感。2月18日(火) あぁ、今日もしんどいのかな、、、 と…

胃腸風邪の経緯

◆2月10日(月)〜12日(水) ビミョーーーーにお腹が緩い。 でも、日常生活に支障を来すほどでもない。◆2月12日(水)〜14日(金) ビミョーーーーに胃がムカムカする。 でも、日常生活に支障を来すほどでもない。◆2月13日(木) まんまるの会の自己紹介の時…

風邪と腹下しとダイエットと

ほんのりと お腹を壊している。そして 少ぉし 風邪気味。やばし! どうしよ!ダイエットとヨガは 「決して無理しない」 と決めている。でも、 この、 どこまでががんばりで どこからが無理なのかの 判断が難しい。とにかく 身体に 聴いて聴いて聴いて聴いて…

「自分の心」を「社会」にリンクさせて

某協会(◯業カウンセラー協会・ ◯西支部)の 研◯部で活動することに決めたのは、 また、 続けていられるのは、セクシャルマイノリティ活動を 賞賛いただいた高揚感の時期に お誘いいただいたこと(笑)それと、 産業カウンセラー養成講座の時の 指導者の方か…

自分の習性に疲れ果てたけど、やめられない自分

先日の「生きている図書館」の読書感想文を APIS様が送ってくださいました。 生きている図書館 当日の様子がブログにアップされています。 http://osakapis.blog39.fc2.com 感想文を読ませていただいた感想。私たちが本当に表現したかったことは、 私たちは…

私だって心が騒ぐ日もある(笑)

月に1度の 某協会の某部会の日。次の日曜日には、いよいよ・・・落ち着いて落ち着いて。

ストイックとは無縁で生きていいですか?

生理前は、 身体がムクむし、 身体が怠いし、 実際体重増えちゃうし、、、、踏台昇降は、1tの身体を引きずるような感覚です。「辛いよー 重いよー えーん、えーん」「分かる分かる 今痩せなくてもいいじゃん。 身体慣らしておけば そのうち痩せるよ」 シャキ…

気持ち悪くて気持ちいい。

う〜ん、、、辛い辛い辛い・・・踏台昇降運動辛い・・・身体が重い。 重い。 重い。体重も体脂肪率も変化なし。何でこんな生理前に始めてしまったのか。でも、もうやめられない。あー、やだやだやだ。首筋の汗が気持ち悪い。減らないお腹の脂が気持ち悪い。…

ダイエットは引き算の考え方で。

1日の終わりに 踏台昇降運動とヨガを取り入れるようになると、 もう、私には空き時間はなくなってしまった。。。不器用だなぁ。スキマ時間が見つけられない。スキマ時間は「ボケ〜」としていたいことが多いので、 それは、私にとって「スキマ時間」ではない…