♪ 月とのおしゃべり ♪

過敏でちょっぴり生き辛い40代(アラフィフ)の物語

障害物を越えるスキルを得るって。

過敏に反応すると、その反応した対象がとてつもなく大きな障害物に思えて
そこから一歩も前に進めないことが多い。

「そういうことってある?」
と、他の人からの情報収集を試みた。

「あぁ、うんうん、あるある」

あ、よかった・・・
私だけじゃないんだ・・・

しかし、他の人はそこからが私と異なっていた。

「でもさ、考えても仕方ないじゃんって思う」派と
「もう考えないようにしてる」派
を発見しました!

その方法、私の辞書になかった。

でも、とてもじゃないけれど、私にできないわ・・・と思った。

が、しかし。
しかしですよ。

次に新たな大きな障害物(に思えること)にぶち当たった時のこと。

『考えても仕方ないじゃん』と思うこともできたし、
『考えないようにする』こともできるようになった!

情報を得ることは、新しくできることも増えるということなのだなぁ。